Obiettivo Benessere
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Chi Siamo: la Nostra Storia
Dal 2012, Obiettivo Danza è sinonimo di eccellenza nel mondo della Danza, offrendo un ambiente accogliente e professionale per tutti coloro i quali vogliano fare Danza, sia per chi voglia prepararsi ad un futuro lavorativo in quest’ambito che per chi voglia farne una piacevole attività amatoriale.
Nel 2023, abbiamo deciso di espandere la nostra passione e competenza aprendo una nuova ala dedicata al Fitness e alle attività per Adulti: Obiettivo Benessere. Le nostre parole d’ordine rimangono le stesse che ci hanno reso un punto di riferimento nel mondo della Danza: Professionalità, Accoglienza, Gentilezza e un Senso di Famiglia che permea ogni nostra Attività.
La Nostra Sede
La nostra Sede è un Autentico Gioiello nel cuore di Pegli, in Via Sabotino: è facilmente raggiungibile e perfettamente situata a pochi passi dalla Stazione e dal Lungomare. Completamente rinnovata e attrezzata con le più moderne tecnologie, offre l’ambiente ideale per praticare al meglio tutte le Attività di Fitness. Le nostre ampie Sale, dotate di attrezzature all’avanguardia, garantiscono un’esperienza di allenamento ottimale in un contesto storico affascinante. Oltre alla funzionalità, la Sede è progettata per offrire il massimo comfort, creando un ambiente accogliente e stimolante per tutti i nostri iscritti. Venite a scoprire il nostro spazio unico, dove ogni dettaglio è pensato per il vostro Benessere!
I Nostri Corsi:
Pilates Matwork e su Reformer, Power Yoga, Fit Barre, Zumba e Danza per Adulti
Pilates Matwork
- Miglioramento della Postura: Rafforza i muscoli centrali, riducendo il rischio di problemi alla schiena.
- Aumento della Flessibilità: Estende e allunga i muscoli.
- Rafforzamento dei Muscoli Profondi: Stabilizza e supporta la colonna vertebrale.
- Miglioramento della Consapevolezza Corporea: Favorisce movimenti fluidi e controllati.
Il Pilates Matwork è un sistema di esercizi che si concentra sul rafforzamento dei muscoli profondi, migliorando la postura e aumentando la flessibilità. È adatto a tutti i livelli di Fitness e può essere personalizzato per rispondere alle esigenze individuali.
Pilates su Reformer
- Allenamento Completo: Coinvolge tutto il corpo in ogni movimento.
- Adattabile a Tutti i Livelli: La resistenza regolabile rende il Reformer adatto a principianti e avanzati.
- Efficacia nel Tonificare: Aiuta a scolpire e tonificare i muscoli in modo efficace.
- Riduzione del Rischio di Infortuni: Supporta e guida i movimenti, prevenendo sforzi eccessivi.
Il Pilates su Reformer utilizza una macchina speciale, il lettino Reformer, per offrire un allenamento completo del corpo. Questa attrezzatura permette di eseguire una vasta gamma di esercizi con resistenza regolabile, adattandosi a tutte le capacità fisiche.
Power Yoga
- Aumento della Forza: Rafforza muscoli e ossa.
- Miglioramento della Flessibilità: Estende e allunga i muscoli, riducendo il rischio di infortuni.
- Riduzione dello Stress: Favorisce il rilassamento e migliora la gestione dello stress attraverso la respirazione consapevole.
- Aumento della Consapevolezza Corporea: Migliora l'equilibrio e la coordinazione.
Il Power Yoga è una forma dinamica e intensa di Yoga che combina movimenti fluidi con esercizi di forza. Questo corso è progettato per chi desidera un allenamento vigoroso che migliori la resistenza, la flessibilità e la concentrazione.
Fit Barre
- Miglioramento della Postura: Lavorando sulla forza del core e sull’allineamento del corpo, il Fit Barre aiuta a sviluppare una postura più corretta ed elegante.
- Tonifica e Rinforza: Gli esercizi mirati alla sbarra tonificano e rafforzano i muscoli principali, con particolare attenzione a gambe, glutei e addominali.
- Riduzione dello Stress: Come tutte le attività fisiche, il Fit Barre contribuisce a ridurre lo stress, migliorando l’umore e promuovendo un senso di benessere generale.
- Adatto a Tutti: Indipendentemente dall’età o dal livello di preparazione fisica, il Fit Barre è accessibile a chiunque voglia migliorare la propria forma fisica e divertirsi.
Il Fit Barre è un allenamento che combina i movimenti del balletto con Pilates e Fitness, per tonificare e scolpire il corpo in modo armonioso. Le lezioni sono pensate per migliorare postura, flessibilità e forza muscolare, rendendo ogni sessione un’esperienza completa e dinamica.
Zumba
- Divertimento e Socializzazione: L'atmosfera di festa incoraggia la partecipazione e rende l'allenamento piacevole.
- Brucia Calorie: Un'ottima attività cardiovascolare che aiuta a perdere peso.
- Migliora l'Umore: La musica e il movimento aumentano la produzione di endorfine.
- Incremento della Coordinazione: I movimenti di danza migliorano la coordinazione e l'agilità.
La Zumba è un’entusiasmante lezione di Fitness basata su ritmi di Danza Latina. È un modo divertente per bruciare calorie e migliorare la forma fisica, senza nemmeno accorgersi di fare esercizio.
Danza per Adulti
- Esprime Creatività: Favorisce l'espressione personale e la creatività.
- Migliora la Coordinazione: I movimenti di Danza sviluppano la coordinazione e l'equilibrio.
- Ottimo Esercizio Cardiovascolare: Aiuta a mantenere il cuore in salute.
- Aumento della Fiducia in Sé Stessi: Le coreografie migliorano l'autostima.
La Danza per Adulti è pensata per chi desidera esprimersi attraverso il movimento, migliorando al contempo la forma fisica. Le lezioni includono vari tipi di Danza, adattati per adulti di tutte le età e livelli di esperienza.
Hai trovato ciò che potrebbe fare al caso tuo? Prova e vedi se fa per te!
Q&A
Come funziona questo voucher e come si ottiene?
È tutto molto semplice: cliccando sul pulsante “OTTIENI IL VOUCHER PER UNA SETTIMANA DI LEZIONI” ti verrà proposto un modulo dove inserire i tuoi dati; una volta inseriti, il gioco è fatto! Ci occuperemo di tutto noi: ti contatteremo e ti forniremo tutte le informazioni necessarie per i corsi che più ti interessano (orari, frequenza, costi). Il voucher ti sarà dato alla prima giornata di prova e avrà validità di una settimana: in questa settimana potrai provare tutti i corsi di Fitness e Danza per Adulti. Dopo questa settimana potrai decidere che cosa frequentare e finalizzare l’iscrizione!
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